Trek dels 3 Passos del Sagarmatha

Nepal - Trek

El trek dels 3 Passos del Sagarmatha és un dels treks més impressionants que es poden realitzar al Nepal, en un recorregut circular pel Solu-Khumbu literalment als peus de les muntanyes més altes del món, envoltat de cims altíssims coberts de neus perpètues i creuant tres colls per sobre dels 5000 metres d’alçada. Un dels treks que tot muntanyenc hauria de fer un cop a la vida.

Durada mínima recomanada de 20 dies / 19 nits a Nepal

Trek de 17 dies

Duresa alta, dificultat tècnica mitja

Altitud màxima 5550m

Nit a altitud més elevada a 5140m

Guia de muntanya local en anglès

Allotjament i menjars en lodge durant el trek

Allotjament en hotel a Kathmandu

Trasllat en vehicle privat, shuttle i vols a/de Lukla

Kongma-la (5535m), Cho-la (5368m) i Renjo-la (5360m) són tres noms mítics que guardaràs en la teva memòria, però encara hauràs de afegir-hi pujar al Chukung-Ri (5550m), al Kala Patthar (5545m), i al Gokyo-Ri (5357m) des d’on podràs observar unes panoràmiques que difícilment es poden superar en altres llocs.

 

Tota la part nord de la vall del Solu-Khumbu queda compresa al Parc Nacional del Sagarmatha, i és sobretot conegut per incloure el cim de l’Everest, que en nepalès s’anomena Sagarmatha, una cosa així com “el cap del cel”. Podríem dir que Khumbu té quatre potes, Thame, Gokyo, Everest i Chukhung (encara que no és ben bé així) i aquest trek travessa aquestes valls creuant els passos que les uneixen, per camins molt menys freqüentats que el clàssic Camp Base de l’Everest, tot i que comparteix una petita part, i amb l’avantatge de gaudir d’allotjaments a “lodges”, el que permet un bon descans després de cada etapa.

 

Tot i passar per tres colls que ronden els 5500 metres d’alçada, aquest trek no presenta grans dificultats tècniques, és a dir, no implica normalment l’ús de cordes o un altre material tècnic i no requereix cap tram d’escalada o grimpada, tot i que hi ha trams de fort pendent . En aquest sentit qualsevol persona amb experiència en muntanya i una bona condició física el pot fer, però sempre tenint en compte que estem en alta muntanya, altíssima en realitat, i les condicions meteorològiques poden canviar la situació de l’itinerari ràpidament, i cal estar preparat per a això. És un trek exigent a nivell físic i són dues setmanes i mitja recorrent les muntanyes a una altitud no menyspreable, de manera que a part d’una bona condició física també cal una bona aclimatació al llarg de tot l’ascens, per això hem optat per fer-ho d’est a oest per guanyar alçada més gradualment.

 

No ho dubtis, aquest és un trek cinc estrelles, on gaudiràs de la proximitat d’altíssims cims emblemàtics a l’abast de la mà, i tindràs la sensació real d’estar al sostre del món.

dia 1

 

Arribada a a Nepal – Kathmandu

dia 2

1

Shuttle a Ramechhap ~4h/5h. Vol a Lukla (2800m). Trek a Monjo (2835m) ~5h

dia 3

2

Trek a Namche (3420m) ~3h

dia 4

3

Trek per Khumjung (3780m) – Namche ~5h

dia 5

4

Trek a Tengboche (3860m) ~5h

dia 6

5

Trek a Dingboche (4410m) ~5h

dia 7

6

Trek a Chukhung (4730m) ~3h

dia 8

7

Pujada al Chukhung-Ri (5550m) ~5h

dia 9

8

Trek a Lobuche (4910m) creuant el Kongma-La (5535m) ~7h/9h

dia 10

9

Trek a Gorak Shep (5140m) ~2.30h. Pujada al Kala Patthar (5550m) ~2h/3h

dia 11

10

Trek a Dzongla (4830m) ~4h

dia 12

11

Trek a Gokyo (4790m) creuant el Cho-La (5420m) ~6h/8h

dia 13

12

Pujada al Gokyo-Ri (5360m) ~4h

dia 14

13

Trek a Lungden (4368m) creuant el Renjo-La (5360m) ~6h/8h

dia 15

14

Trek a Thame (3820m) ~4h

dia 16

15

Trek a Namche, Jorsale (2740m) o Monjo ~4h/5h

dia 17

16

Trek a Lukla ~5h/6h

dia 18

17

Vol a Ramechhap. Shuttle a Kathmandu ~4h/5h

dia 19

 

Kathmandu

dia 20

 

Vol internacional de tornada

VIATGE COMPLET segons el programa descrit 

EL PREU INCLOU
·       Tots els transfers de l’aeroport de Kathmandu en vehicle privat

·       Shuttle a l’aeroport de Ramechhap i tornada

·       Vol Ramechhap – Lukla – Ramechhap

·       Guia d’enllaç a l’arribada

·       3 nits amb esmorzar a Kathmandu

·       Allotjament en lodges i tres àpats diàries durant el trek d’acord amb el pla detallat

·       Guia de muntanya de parla anglesa durant tot el trek

·       Assistent de guia per a grups per sobre de 6 persones

·       1 portador per cada 2 components

·       Targeta TIMS (Trekkers ‘Information Management Systems) de permís de trek

·       Entrada al Parc Nacional de Sagarmatha

·       Pasang Lhamu Permit

·       Taxes governamentals i VAT

·       Salari, menjar, allotjament i assegurança de tot l’equip

EL PREU NO INCLOU
·       Vol internacional des del punt d’origen fins Nepal i tornada

·       Visat d’entrada al Nepal

·       Dinars i sopars si no s’indiquen

·       Propines al staff

·       Begudes, trucades de telèfon, connexió a internet i altres despeses de caire personal

·       Durant els treks dutxes d’aigua calenta, càrregues de bateries i altres despeses de caire personal

·       Assegurança mèdica i de viatge. A la majoria de treks s’exigeix tenir assegurança de rescat en muntanya que sigui vàlida per a Nepal fins a 6000 metres com a mínim i que inclogui rescat en helicòpter

·       En general qualsevol concepte no especificat en aquest programa, així com qualsevol necessitat d’assistència personal per a afers aliens

·       Cap despesa addicional a causa de cancel·lacions de vols, condicions meteorològiques, tancament de carreteres, etc.

En opció poder disposar d’una habitació abans d’agafar el vol de retorn si aquest és a la tarda o nit per a dutxar-se, canviar-se de roba, etc.

NOMÉS TREK sense serveis a Kathmandu i Pokhara 

EL PREU INCLOU
·       Shuttle a l’aeroport de Ramechhap i tornada

·       Vol Ramechhap – Lukla – Ramechhap

·       Allotjament en lodges i tres àpats diàries durant el trek d’acord amb el pla detallat

·       Guia de muntanya de parla anglesa durant tot el trek

·       Assistent de guia per a grups per sobre de 6 persones

·       1 portador per cada 2 components

·       Targeta TIMS (Trekkers ‘Information Management Systems) de permís de trek

·       Entrada al Parc Nacional de Sagarmatha

·       Pasang Lhamu Permit

·       Taxes governamentals i VAT

·       Salari, menjar, allotjament i assegurança de tot l’equip

EL PREU NO INCLOU
·       Vol internacional des del punt d’origen fins Nepal i tornada

·       Visat d’entrada al Nepal

·       Cap servei fora del recorregut del trek

·       Propines al staff

·       Begudes, trucades de telèfon, connexió a internet i altres despeses de caire personal

·       Dutxes d’aigua calenta, càrregues de bateries i altres despeses de caire personal

·       Assegurança mèdica i de viatge. A la majoria de treks s’exigeix tenir assegurança de rescat en muntanya que sigui vàlida per a Nepal fins a 6000 metres com a mínim i que inclogui rescat en helicòpter.

·       En general qualsevol concepte no especificat en aquest programa, així com qualsevol necessitat d’assistència personal per a afers aliens

·       Cap despesa addicional a causa de cancel·lacions de vols, condicions meteorològiques, tancament de carreteres, etc.

NOTA RESPECTE ALS VOLS DE LUKLA I EL VOSTRE VOL INTERNACIONAL

El 2019 degut als treballs a l’aeroport de Kathmandu tots els vols cap a Lukla van passar a ser operats des de l’aeroport de Ramechhap. Semblava que seria una mesura provisional i que només duraria uns mesos, però sembla que la provisionalitat quedarà, de moment, com a norma.

Aquesta mesura comporta algun avantatge, com el fet que donada la proximitat hi ha menys cancel·lacions de vols per condicions meteorològiques i poden haver-hi més vols ja que el trajecte és més curt i permet més mobilitat d’avions.

Però també té inconvenients: l’aeroport de Ramechhap està a unes 4 o 5 hores de Kathmandu, i això naturalment es un gran inconvenient, sobretot al principi del trek, ja que implica que sortireu en plena nit de Kathmandu per arribar amb temps a l’aeroport.

Per tant, ÉS MÉS QUE CONVENIENT QUE EL VOSTRE VOL INTERNACIONAL ARRIBI A KATHMANDU PEL MATÍ.

 

NOTES ESPECÍFIQUES SOBRE AQUEST VIATGE

El trek dels 3 Passos del Sagarmatha és un trek exigent. Les jornades en que es creuen els colls per sobre dels 5000 metres d’alçada són jornades llargues i  estan sempre molt subjectes a les condicions climàtiques que poden fer variar les etapes entre una caminada llarga però plàcida fins a una dura jornada sobre neu amb temps dolent. Si les condicions meteorològiques es tornessin realment dolentes, pot fer aconsellable no creuar un coll. En el cas del Kongma-La no representaria gaire problema ja que es pot fer la volta per Dingboche, però en cas del Cho-La i el Renjo-La la cosa ja es complica una mica i obligaria a canviar els plans. No sol passar (de fet no ens ha passat mai) però hem de ser conscients d’aquesta possible eventualitat.

No cal portar cap material específic per aquest trek tot i que és força probable que s’hagi de trepitjar neu, i aquí les condicions en que cadascú ho afronta són molt diferents. Mentre uns ho passen tranquil·lament amb calçat de trail-running, altres necessiten botes i paraneus. Adeqüeu aquesta perspectiva a la vostra manera de fer. Uns bastons poden donar confiança en cas d’haver de caminar sobre neu, però igualment no són imprescindibles.

Com a norma general no es considera necessari ni el piolet ni els grampons, tot i que si les condicions han estat extremes i fora del normal, podem trobar-nos amb algun pas una mica més compromès. Normalment els guies porten un piolet o uns grampons per si fessin falta en algun moment, però en general es queden al fons de la motxilla.

 

VOLS INTERNACIONALS

Els programes poden haver d’adaptar-se en funció dels horaris dels vostres vols a Nepal. Els itineraris estan pensats tenint en compte que el vol internacional arriba a Kathmandu al matí o migdia. Si arribéssiu al Nepal al vespre seria millor comptar amb un dia de marge abans de començar el trek o viatge, encara que no és imprescindible.

 

VOLS PERSONALITZAR AQUEST ITINERARI?

En els itineraris de trek, les estades a Kathmandu i Pokhara son les que considerem mínimes per fer el viatge de manera confortable i segura, però sempre és una bona idea afegir algun dia si us encaixa a nivell de calendari i pressupost.

Com tots els nostres recorreguts, l’itinerari es pot personalitzar i adaptar al vostre gust, necessitats i preferències.

Podeu optar pel viatge complet o només la contractació exclusiva del trek i viatjar pel vostre compte al Nepal.

 

EXPERIÈNCIES A NEPAL FORA DEL PROGRAMA

Tant per als dies lliures a Kathmandu o Pokhara, com si voleu afegir més dies al vostre viatge, oferim una sèrie d’opcions i extensions. Amb elles podeu afegir i completar activitats i experiències al vostre viatge. Algunes ja venen “de sèrie” en algun programa, però en general preferim que les trieu vosaltres, si us interessa alguna, en funció dels vostres gustos i manera de viatjar. Algunes activitats les hem creat nosaltres especialment. Demaneu-nos més informació si esteu interessats.

Com veus, aquí NO hi ha el clàssic botó de “reserva ara!” i no estem en grans plataformes de venda online pel mateix motiu: ENS AGRADA PARLAR AMB TU.

Contacta amb nosaltres per obtenir el dossier complet d’aquest itinerari, demana’ns tota la informació que necessitis i fes-nos totes les preguntes que et sorgeixin.